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Technique

Elément clé de la pratique de la plongée sous-marine, la technique et l’apprentissage représentent la principale activité, dans un but bien précis : pouvoir ensuite s’immerger et explorer les fonds marins en toute sécurité.

Palmage : la technique du Frog Kick

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Le palmage a toujours été une phase délicate de l’apprentissage de la plongée. Les moniteurs nous réchauffent sans relâche l’éternel «mouvement jambe tendue, qui...

S’orienter en plongée

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Par Phil Simha / Sunfish Productions Pour les plongeurs, apprendre l’orientation sous-marine est une science aux multiples mérites. De tous temps, les explorateurs ont eu...

La communication entre plongeurs en plongée Tek

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Par Pascal Bernabé C’est un aspect trop souvent négligé dans l’enseignement de la plongée tek et spéléo ! Cela veut dire bien sûr que l’on plonge...

Comment apprendre à respirer sous l’eau

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Mais non, tu n’as pas l’air boudinée dans cette combinaison rose”… Mensonge! “Je vous assure que nous désinfectons les embouts entre chaque plongée”... Mensonge! “Ce stab...

Spécial plongeurs confirmés : La plongée solo, pour ou contre ?

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Cet article est une reprise d'un texte de Pierre Letellier, BEMP de plongée sous-marine, paru en avril 1999, actualisée et augmentée par Paul Poivert...

Tout savoir sur les paliers de décompression en 5 questions

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Par Paul Poivert (MF2 FFESSM, I.T. TDI/SDI) Pourquoi fait-on des paliers ? Et pourquoi les fait-on tous les 3 mètres ? Comment fonctionnent les ordinateurs de plongée...

Bien réussir une assistance : le secret des pros

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Par Paul Poivert Cet article n’a pas pour but de donner un cours par correspondance sur l’assistance au moyen d’un gilet stabilisateur, mais de faire...

12 secrets pour réussir vos passages de niveaux

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Par Paul Poivert (MF2 – I CMAS*** – IT TDI/SDI – SSI PRO 5000) ; photos Yvan Chocoloff Quels sont les secrets pour réussir un examen...

La combinaison étanche, pas si difficile qu’on le croit…

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Par Philip Simha et Paul Poivert L’eau est là, toute l’année, comme la montagne. Et, tout comme la montagne se prête aussi bien à la randonné...

Secret de Pro : une meilleure respiration pour une meilleure stabilisation

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Par Paul Poivert (MF2/ES1 – Inst CMAS*** – IT TDI/SDI – SSI PRO 5000) Tous les plongeurs ont un jour ressenti une difficulté au cours de...
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Paul Watson, de Sea Shepherd, était au Salon de la plongée 2025

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Quelques jours après sa libération, Paul Watson, le leader de l'association écologiste Sea Shepherd protectrice des baleines et de l'environnement marin, était de passage...

Clown, la véritable histoire du poisson-clown

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Un livre de Céline et Patrick Désormais Le poisson-clown est l’espèce sous-marine la plus connue au monde. Un certain film d’animation des studios Pixar, produit...

Les plongées les plus spectaculaires du Mexique

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Le Mexique est le pays de tous les superlatifs ! L’une des plus belles biodiversités mondiales, l’une des plus grandes barrières de corail, le...