Palmage : la technique du Frog Kick
Le palmage a toujours été une phase délicate de l’apprentissage de la plongée. Les moniteurs nous réchauffent sans relâche l’éternel «mouvement jambe tendue, qui...
S’orienter en plongée
Par Phil Simha / Sunfish Productions
Pour les plongeurs, apprendre l’orientation sous-marine est une science aux multiples mérites. De tous temps, les explorateurs ont eu...
La communication entre plongeurs en plongée Tek
Par Pascal Bernabé
C’est un aspect trop souvent négligé dans l’enseignement de la plongée tek et spéléo ! Cela veut dire bien sûr que l’on plonge...
Comment apprendre à respirer sous l’eau
Mais non, tu n’as pas l’air boudinée dans cette combinaison rose”… Mensonge! “Je vous assure que nous désinfectons les embouts entre chaque plongée”... Mensonge! “Ce stab...
Spécial plongeurs confirmés : La plongée solo, pour ou contre ?
Cet article est une reprise d'un texte de Pierre Letellier, BEMP de plongée sous-marine, paru en avril 1999, actualisée et augmentée par Paul Poivert...
Tout savoir sur les paliers de décompression en 5 questions
Par Paul Poivert (MF2 FFESSM, I.T. TDI/SDI)
Pourquoi fait-on des paliers ? Et pourquoi les fait-on tous les 3 mètres ? Comment fonctionnent les ordinateurs de plongée...
Bien réussir une assistance : le secret des pros
Par Paul Poivert
Cet article n’a pas pour but de donner un cours par correspondance sur l’assistance au moyen d’un gilet stabilisateur, mais de faire...
12 secrets pour réussir vos passages de niveaux
Par Paul Poivert (MF2 – I CMAS*** – IT TDI/SDI – SSI PRO 5000) ; photos Yvan Chocoloff
Quels sont les secrets pour réussir un examen...
La combinaison étanche, pas si difficile qu’on le croit…
Par Philip Simha et Paul Poivert
L’eau est là, toute l’année, comme la montagne. Et, tout comme la montagne se prête aussi bien à la randonné...
Secret de Pro : une meilleure respiration pour une meilleure stabilisation
Par Paul Poivert (MF2/ES1 – Inst CMAS*** – IT TDI/SDI – SSI PRO 5000)
Tous les plongeurs ont un jour ressenti une difficulté au cours de...

















































































