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Technique

Elément clé de la pratique de la plongée sous-marine, la technique et l’apprentissage représentent la principale activité, dans un but bien précis : pouvoir ensuite s’immerger et explorer les fonds marins en toute sécurité.

Comment apprendre à respirer sous l’eau

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Mais non, tu n’as pas l’air boudinée dans cette combinaison rose”… Mensonge! “Je vous assure que nous désinfectons les embouts entre chaque plongée”... Mensonge! “Ce stab...

Secret de Pro : une meilleure respiration pour une meilleure stabilisation

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Par Paul Poivert (MF2/ES1 – Inst CMAS*** – IT TDI/SDI – SSI PRO 5000) Tous les plongeurs ont un jour ressenti une difficulté au cours de...

Bien réussir une assistance : le secret des pros

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Par Paul Poivert Cet article n’a pas pour but de donner un cours par correspondance sur l’assistance au moyen d’un gilet stabilisateur, mais de faire...

Plongée sur épaves : la technique vue par les Tekkies

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Texte et photos Jean-Louis Maurette Les épaves sont une véritable passion pour les plongeurs, et encore plus pour les Tekkies (plongeurs Tek) qui sont capables...

Plonger au Nitrox, est-ce vraiment si compliqué ?

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Par Phil Simha. Photos Paul Poivert Autrefois réservés aux plongeurs Tek, les mélanges Nitrox (taux d'oxygène supérieur à la normale dans le mélange respiré par...

La communication entre plongeurs en plongée Tek

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Par Pascal Bernabé C’est un aspect trop souvent négligé dans l’enseignement de la plongée tek et spéléo ! Cela veut dire bien sûr que l’on plonge...

Palmage : la technique du Frog Kick

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Le palmage a toujours été une phase délicate de l’apprentissage de la plongée. Les moniteurs nous réchauffent sans relâche l’éternel «mouvement jambe tendue, qui...

La combinaison étanche, pas si difficile qu’on le croit…

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Par Philip Simha et Paul Poivert L’eau est là, toute l’année, comme la montagne. Et, tout comme la montagne se prête aussi bien à la randonné...

Sidemount, le secret d’une bonne position

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Par Alain Favre La configuration Sidemount, ou montage latéral, consiste à porter les blocs de plongée le long des flancs du plongeur. Cette position, si...

Mixité des palanquées circuit ouvert / recycleur : pour ou contre ?

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Par Jean-François André L'accueil des plongeurs au recycleur, un problème français ? Sont-ils compatibles aux plongeurs de loisir en circuit ouvert classique ? Comment gérer la mixité...
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Paul Watson, de Sea Shepherd, était au Salon de la plongée 2025

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Quelques jours après sa libération, Paul Watson, le leader de l'association écologiste Sea Shepherd protectrice des baleines et de l'environnement marin, était de passage...

Clown, la véritable histoire du poisson-clown

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Un livre de Céline et Patrick Désormais Le poisson-clown est l’espèce sous-marine la plus connue au monde. Un certain film d’animation des studios Pixar, produit...

Les plongées les plus spectaculaires du Mexique

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Le Mexique est le pays de tous les superlatifs ! L’une des plus belles biodiversités mondiales, l’une des plus grandes barrières de corail, le...